Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 34,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
264 kcal
|
Fedt: 5,65g | Prot.: 11,61g | Kulhyd.: 44,43g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|