Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1652 kcal
|
Fedt: 84,57g | Prot.: 55,73g | Kulhyd.: 171,06g.
Frokost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Холодец. Aftensmad: Хурма, Чай с Сахаром, Цезарь Пицца. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|