Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1449 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 89,73g | Kulhyd.: 101,12g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Кокосовое Молоко , Сырники, Голден Яблоко . Frokost: Оливки, Кукурузные Чипсы , Мясо Есть Ребра Бараньи, Kopke Fine Tawny Porto, Вино Сухое, Куриная Грудка в Соевом Соусе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|