Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1250 kcal
|
Fedt: 58,93g | Prot.: 45,03g | Kulhyd.: 135,01g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо. Frokost: Сахар, Чай, Магнит Хлебцы Пшеничные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Лаваш Армянский, Сметана , Борщ с Курицей. Aftensmad: Мармелад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Магнит Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Лента Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Хлебцы Пшеничные. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krakenishek's Vægt Historie
|