Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2021
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81 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
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50 kcal
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Fedt: 2,24g | Prot.: 2,35g | Kulhyd.: 5,74g.
Morgenmad: カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, フラットホワイト. mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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