|
как всё вовремя совпало - полученные в подарок на ДР весы + низкоуглеводка по состоянию здоровья + наш марафон ЖОП ✌😁
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
|
1220 kcal
|
Fedt: 85,57g | Prot.: 111,58g | Kulhyd.: 16,24g.
Morgenmad: Уксус (Яблочный). Frokost: КМП Сметана 20%%%, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное. Aftensmad: Азифуд Семечки Очищенные, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Andet: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Сыр Адыгейский. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
20 nov 21 af medlem: _Стройная
|
умничка. я топчусь на месте)
20 nov 21 af medlem: TROYA-NOVA
|
а сл неделя будет с привесом вообще, пмс
20 nov 21 af medlem: TROYA-NOVA
|
21 nov 21 af medlem: Annika_V
|
_silvestres, Елена, спасибо💓 за наводку, "светофор" у нас точно есть, по 2гис посмотрю-где именно! А так-то ты права, н/у + Кузя-Мася-Муся-Килька😻😻😻😻 + Тишка😸 + Черныш😸 = банкротство полнейшее...
21 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Anna.0911, Анечка, не сглазь, пожалуйста🙏🙏🙏
21 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
TROYA-NOVA, Лили, я в радостном шоке 😁
21 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
21 nov 21 af medlem: Ирина Чапчикова
|
21 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|