Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2021
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
|
736 kcal
|
Fedt: 24,81g | Prot.: 42,22g | Kulhyd.: 85,47g.
Morgenmad: Mola Granola Granola, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Frokost: Kerupuk Putih, Telur Rebus Lunak, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|