Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2021
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
|
1387 kcal
|
Fedt: 57,75g | Prot.: 57,09g | Kulhyd.: 166,28g.
Morgenmad: Агрокомплекс Мороженое, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Frokost: Окей Пончик с Шоколадной Глазурью, Плов с индейкой и овощами. Snacks/Andet: Вологодское Варенье Вишневое, Салат. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|