Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
|
944 kcal
|
Fedt: 59,52g | Prot.: 34,68g | Kulhyd.: 60,34g.
Morgenmad: Магнит Лаваш Деревенский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Vsegda Good Смесь Ореховая. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|