Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2021
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
|
1457 kcal
|
Fedt: 86,34g | Prot.: 38,08g | Kulhyd.: 134,60g.
Morgenmad: Пп торт, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Метро Круассан Замороженный . Frokost: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки , Картофельное Пюре. Aftensmad: Б.Ю. Александров Брауни, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка , Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Русский продукт Московский Картофель. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|