Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
|
1599 kcal
|
Fedt: 88,42g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 128,84g.
Morgenmad: Печень Говяжья, Картофельное Пюре на Воде, Золотая семечка Растительное Масло, Капустный Салат. Frokost: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Капустный Салат, Хреновая, Утиное Мясо. Aftensmad: Манник. Snacks/Andet: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|