Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
|
746 kcal
|
Fedt: 57,63g | Prot.: 40,98g | Kulhyd.: 17,14g.
Morgenmad: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Каждый День Майонез, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Castello Сыр Камамбер, Капуста Маринованная Капуста. Frokost: Зеленый Лук, Каждый День Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Инди Плечевая Часть Крыла Индейки . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|