Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2021
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
|
2575 kcal
|
Fedt: 93,33g | Prot.: 192,40g | Kulhyd.: 247,03g.
Morgenmad: Хурма, Disas Икра Кижуч, Белый Хлеб, Яблоко, Сахар, Запеченная или Жареная Треска, Горбуша Жареная. Frokost: Жареное Яйцо. Aftensmad: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Disas Икра Кижуч, Белый Хлеб. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|