Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
|
1591 kcal
|
Fedt: 62,99g | Prot.: 41,24g | Kulhyd.: 221,22g.
Morgenmad: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Frokost: Хлеб из Цельной Пшеницы, Kristof Торт Малина-Фисташка, Пирожное, Линдфорс Борщ. Aftensmad: Киндер Сюрприз, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мои Продукты Салат Морковь по Корейски с Грибами. Snacks/Andet: Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|