Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2021
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
|
1298 kcal
|
Fedt: 60,95g | Prot.: 59,31g | Kulhyd.: 102,35g.
Morgenmad: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Любятово Галеты Классические. Frokost: Табрис Пирожок с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|