Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
1002 kcal
|
Fedt: 20,11g | Prot.: 23,35g | Kulhyd.: 185,50g.
Morgenmad: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Energen Coklat. Frokost: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Jamur Dimasak, Nasi Putih. Aftensmad: Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BellaAnggra's Vægt Historie
|