Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
713 kcal
|
Fedt: 46,63g | Prot.: 36,21g | Kulhyd.: 36,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Килька в Томате За Родину, ВкусВилл Сало Бутербродное, Белый Хлеб. Aftensmad: Салат с Кукурузой и Шампиньонами, Курочка под Шубкой. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valentina_Diet's Vægt Historie
|