Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
1618 kcal
|
Fedt: 104,99g | Prot.: 74,34g | Kulhyd.: 100,63g.
Morgenmad: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. Frokost: Золотая семечка Растительное Масло, Капустный Салат, Говяжий Фарш. Aftensmad: Кекс с Изюмом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|