Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
1811 kcal
|
Fedt: 71,39g | Prot.: 76,67g | Kulhyd.: 223,54g.
Morgenmad: Борщ со Свининой, С Пылу с Жару Оладьи, Сырники Домашние, Хлеб Дарницкий. Frokost: С Пылу с Жару Оладьи, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Aftensmad: Мишель Песочное Пирожное, Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Вода (в Бутылке). mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|