Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
986 kcal
|
Fedt: 55,68g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 69,12g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Aftensmad: Цветная Капуста на Пару, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|