Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
1611 kcal
|
Fedt: 97,39g | Prot.: 80,56g | Kulhyd.: 100,03g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Now Foods Псиллиум, Волжаночка Яйцо, Livianta Шпинат, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Vsegda Good Смесь Ореховая. Frokost: Здорово Цельнозерновые Хлебцы, Barilla Соус Песто Дженовезе, Vsegda Good Смесь Ореховая, Индилайт Мясо Индейки, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея. Snacks/Andet: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Boombar Peanut. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|