Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
816 kcal
|
Fedt: 33,73g | Prot.: 18,75g | Kulhyd.: 110,42g.
Morgenmad: Молочная Станция Молоко 2,5%, Рузик Медовые Шарики. Frokost: Пицца Домашняя, Паштет, Сливочное Масло, Globus Хлеб Гречневый, Ярче Торт Банановый Флирт. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|