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trotz Schlemmerei am Wochenende 🙃 hoffe es hält sich...
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
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1595 kcal
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Fedt: 44,91g | Prot.: 96,97g | Kulhyd.: 175,97g.
Morgenmad: Alpro Sojamilch, Ja! Kokosraspeln, More Nutrition Schoko Drops, REWE Mandeln Gehackt, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane, Alpro Skyr Style Vanille, Espresso, Alpro Soya Light. Frokost: Cocktailtomaten, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Spinatlasagne. Aftensmad: Weißwein, Kinder Country, Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kami katz's Vægt Historie
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