Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
343 kcal
|
Fedt: 14,74g | Prot.: 15,77g | Kulhyd.: 36,14g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Балтика Флеш, Жареное Яйцо. Frokost: Макдоналдс Флет Вайт, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|