Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
765 kcal
|
Fedt: 34,62g | Prot.: 34,65g | Kulhyd.: 84,22g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром. Aftensmad: Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Ромашка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.abelyan's Vægt Historie
|