Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
728 kcal
|
Fedt: 35,40g | Prot.: 57,18g | Kulhyd.: 43,65g.
Morgenmad: Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо. Frokost: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Домашние Вкусняшки Сырники Жареные, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|