Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
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86,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
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1623 kcal
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Fedt: 67,18g | Prot.: 68,17g | Kulhyd.: 187,40g.
Morgenmad: Andros Compote Pomme Abricot, Danone Skyr Nature, Andros Fraise Morceaux Fondants, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Miel, Café Expresso. Frokost: Fleury Michon Parmentier de Saumon aux Épinards. Aftensmad: Clafoutis, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé, Soignon Fromage de Chèvre , Haricots Rouges (en Conserve), Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Andet: Clémentines, Sucre, Café, Mars Mini. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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izaboubou's Vægt Historie
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