Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
2089 kcal
|
Fedt: 41,29g | Prot.: 110,60g | Kulhyd.: 283,41g.
Morgenmad: ВкусВилл Пряник Ржаной, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Frokost: Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Рис, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Кимчи, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Chikalab Chikapie Банан в Шоколаде, ВкусВилл Палочки Кукурузные, ВкусВилл Манго. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NansyOops's Vægt Historie
|