Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
116,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
370 kcal
|
Fedt: 2,38g | Prot.: 37,53g | Kulhyd.: 58,58g.
Morgenmad: Apples , Nectarines , High Protein Meal Replacement Powder, Health Connection Wholefoods Whey Protein Concentrate, Tony Ferguson Go Shake Strawberry. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pragtigegee's Vægt Historie
|