Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
529 kcal
|
Fedt: 33,22g | Prot.: 24,11g | Kulhyd.: 32,94g.
Morgenmad: Ичалки Сыр Диетический 27%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Октябрьская Птицефабрика Рулет Деревенский с Грибами, Авокадо Авокадо, Лента Овсяные Хлопья. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|