Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
105 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
1350 kcal
|
Fedt: 49,87g | Prot.: 45,83g | Kulhyd.: 176,06g.
Morgenmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Банан. Frokost: Грабли Селедка Малосольная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Aftensmad: Хлеб, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Raw To Go Вафля с Шоколадом, Варенье, Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|