Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
805 kcal
|
Fedt: 25,21g | Prot.: 132,59g | Kulhyd.: 1,68g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгений Один's Vægt Historie
|