Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
1495 kcal
|
Fedt: 29,69g | Prot.: 60,95g | Kulhyd.: 274,15g.
Morgenmad: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Frokost: Банан, Be True Смузи Манго-Маракуйя, Takemura Соус Унаги, Рис Вареный, METRO Чука, Parmalat Молоко 1,8%, Б. Ю Александров Сырок в Мол. Шок 15% 25Гр, Слобода Чесночный Соус, Yami Yami Маки с Лососем. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adasta666's Vægt Historie
|