Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
1619 kcal
|
Fedt: 63,25g | Prot.: 67,80g | Kulhyd.: 181,85g.
Morgenmad: Quaker Cruesli Chocolade, Campina Halfvolle Melk. Frokost: AH Maaltijdsalade Pittige Kip. Aftensmad: AH Maaltijdsalade Kip Mediterraan. Snacks/Andet: AH Tomatensoep met Rundergehaktballetjes. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|