Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
1596 kcal
|
Fedt: 89,11g | Prot.: 61,81g | Kulhyd.: 137,92g.
Morgenmad: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Сильпо Роллини с Яблоком . Frokost: Ашан Халва, Фанни Сырок с Печеньем, Греческий Салат, Картошка по Французски. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|