Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
1910 kcal
|
Fedt: 72,21g | Prot.: 169,84g | Kulhyd.: 151,15g.
Morgenmad: All Nutrition Peach In Jelly, Pilos Twaróg Chudy. Frokost: Lidl Buraki Gotowane, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Калоризатор Скумбрия Свежая. Aftensmad: Auchan Galaretka z Owocami , Квлоризатор Огурец, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Orange, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|