Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
1406 kcal
|
Fedt: 92,73g | Prot.: 98,47g | Kulhyd.: 20,50g.
Frokost: Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Mama Lupe's Tortillas, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Callowfit Honey Mustard Style , Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Verse Slagroom, Keton1 Choco Bar Dark, AH Beenham Naturel, Nevo Bloemkool Gekookt . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|