Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
580 kcal
|
Fedt: 26,60g | Prot.: 25,85g | Kulhyd.: 64,84g.
Morgenmad: Мандарины. Frokost: Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Ідеаль Немолоко Вершки Вівсяні 10%, Белый Хлеб, Сыр Камамбер, Кофе. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|