Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
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89,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
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3032 kcal
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Fedt: 71,81g | Prot.: 216,87g | Kulhyd.: 363,58g.
Morgenmad: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Pain Blanc. Frokost: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Courgette, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail. Aftensmad: Huile Végétale, Pomme, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Patate Douce, Freshona Légumes Pour Couscous , Lidl Dos de Cabillaud . Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Tager 1,3 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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