alinectabr's Dagbog, 23 nov 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
64 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
1237 kcal Fedt: 58,89g | Prot.: 84,99g | Kulhyd.: 81,71g.   Morgenmad: La Sante Cappuccino Diet. Frokost: Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Aftensmad: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andet: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), DuCopo Geléia de Mocotó. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alinectabr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.