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우와..그 놈의 야식좀 한번 먹었다고 이렇게 찌다니 ㅠ ㅠ 허무하다!! 다시 시작 ㅠ ㅠ
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
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842 kcal
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Fedt: 36,73g | Prot.: 42,50g | Kulhyd.: 94,23g.
Morgenmad: 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 샘표 양조간장, 들기름, 현미밥, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). Frokost: 해표 더 고소한 김 재래김, 닭가슴살, 들기름, 밥, 오이 (껍질 포함). Snacks/Andet: 액티비아 액티비아 업 복숭아, 푸르밀 비피더스 사과. mere..
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Tager 9,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
23 nov 21 af medlem: 포켓키친
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나트륨 때문에 수분이 찐거니 다시 클린 하면 빠지실 거에요^^ 홧팅!!
23 nov 21 af medlem: kyy8128
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kyy님 감사합니다 ㅠ ㅠ 진짜 클민식단해야겠어요
포켓님 응원 감사합니다 ㅠ ㅠ
23 nov 21 af medlem: 55로가자
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