Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1359 kcal
|
Fedt: 60,25g | Prot.: 53,94g | Kulhyd.: 155,22g.
Morgenmad: Indomie Mi Goreng. Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Matah, Gulai Ayam, Nasi Putih, Risoles, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. Aftensmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gulai Ayam, Keripik Singkong. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|