Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 43,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1815 kcal
|
Fedt: 60,22g | Prot.: 51,65g | Kulhyd.: 138,73g.
Morgenmad: Морковь по-Корейски, Банан, Крабовые Палочки, Яблоко, Колбаса Докторская, Котлета Домашняя, Киви, Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом , Сыр с Плесенью, Мандарины. Frokost: Мёд, Beluga Водка. Aftensmad: Сладкая Булочка, Щи. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|