Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1229 kcal
|
Fedt: 95,80g | Prot.: 71,61g | Kulhyd.: 22,31g.
Morgenmad: Fish House Печень Трески Натуральная, Кедровые Орехи , Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Творог 9%, Яйцо (Целое). Aftensmad: Домик в деревне Сливки 20%, Президент Масло Топленое, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Мидори Ширатаки, Фишерель Тигровые Креветки , Кальмар Отварной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|