Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1844 kcal
|
Fedt: 155,18g | Prot.: 87,57g | Kulhyd.: 24,68g.
Morgenmad: Parmalat Сливки 35%, Печень Индейки, Яйцо, Лента Авокадо, Помидоры, Bonfesto Крем Чиз. Frokost: Натбаттер Кокосовая Паста Нежная, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», Вкуснотеево Сливки 33%, Помидоры, Индилайт Печень Индейки. Aftensmad: Миндаль Миндаль Сырой, Яйцо, Вкуснотеево Сливки 33%. Snacks/Andet: Бондюэль Маслины без Косточки, Мираторг Чевапчичи, Ашан Шампиньоны, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Город Сливки 33%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AstraLCHF's Vægt Historie
|