Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1258 kcal
|
Fedt: 40,53g | Prot.: 111,43g | Kulhyd.: 121,39g.
Morgenmad: Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Frokost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Чай, Fine Life Сухари с Изюмом , Черный Принц Сыр, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andet: Хурма, Сухари, Конфета. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена25041980's Vægt Historie
|