Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1126 kcal
|
Fedt: 53,95g | Prot.: 83,51g | Kulhyd.: 77,00g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Лидкон Овсянка Геркулес. Frokost: Щавелевый Суп, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Чай, Куриные Отбивные. Aftensmad: Зеленый Чай, Банан, Радуга Вкуса Творог 5%. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Vægt Historie
|