Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
619 kcal
|
Fedt: 11,16g | Prot.: 47,55g | Kulhyd.: 90,39g.
Frokost: Jamur Kancing, Bawang Bombay, Bayam, Lada Hitam, Bango Kecap Manis Light, Gula Pasir, Dada Ayam, Wortel, Brokoli, Garam, Saus Teriyaki, Bawang Putih. Snacks/Andet: Apel Merah Lezat, Kesemek. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bellayunita13's Vægt Historie
|