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Guten Morgen 😉
ja das finde ich besser. Startet gut in den Tag und lasst Euch nicht stressen 🌞LG💚
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
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834 kcal
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Fedt: 22,64g | Prot.: 36,88g | Kulhyd.: 137,36g.
Morgenmad: Alnatura Sojaflocken Bio , Aldi Trauben Kernlos, Banane, Mandarine, Äpfel, Kaki. Aftensmad: Kohlrabi, Eberswalder Wiener Würstchen, Möhren. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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