Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1320 kcal
|
Fedt: 77,41g | Prot.: 50,25g | Kulhyd.: 98,32g.
Morgenmad: Tadım Çiğ Ceviz İçi, Kızılay Madensuyu, Badem, Marul, Kuru Üzüm, Cennet Meyvesi, Leblebi, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Torku Tereyağı, Altınkılıç Kefir, Sütaş Eski Kaşar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lor Peyniri, Ala Çiftçi Kuru Börülce, Eti Karam Bitter %70 Kakao. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|